Sağlıklı kup

Mevsimin en güzel meyveleri yoğurdun içerisine karışınca ortaya harika bir lezzet çıkıyor. İşte tarifi...

 

Yoğurdu çok karıştırmadan kuplara eklerseniz daha uzun süre meyve ile karıştırılmış şekilde bekletebilirsiniz.

 

Malzemeler

 

250 gram süzme yoğurt
1 adet çubuk vanilya
100 gram yaban mersini
50 gram böğürtlen
100 gram mısır gevreği
25 gram kaju

 

Nasıl yapılır

 

- Vanilya çubuğunu ortadan ikiye bölerek bıçakla tanelerini süzme yoğurdun içersine karıştırın.

 

- Vanilya tanelerini eklediğiniz süzme yoğurdu, dolapta dinlendirin.

 

- Meyveleri iyice yıkayıp kurulayın.

 

- Kupların alt kısmına 2 kaşık yoğurt koyun.

 

- Yoğurdun üzerine mısır gevrekleri ve meyveleri dilediğiniz gibi yerleştirin.

 

Afiyet olsun...

Platform dergisi

Avrupa’ın ilk ve tek en uzun soluklu dergisi KADIN 16 yaşında.