Yaprak salamura nasıl yapılır?

Her yıl bahar aylarında uç yapraklar çıkar ve yaprağın en güzel yeri kadınlar tarafından kilo kilo alınıp salamura yapılır.


Çerez gibi tüketilen zeytinyağlı sarmalar bu lezzetli asma yaprağından yapılır. Bu lezzetli asma yaprağının sayısız faydaları vardır. 


Asma yaprağının kalorisi çok düşüktür, vitamin içeriği C,E,A,K ve B6, demir, lif, kalsiyum, magnezyum, bakır, manganez gibi besin kaynakları bulunur.


Vücuda kuvvet verir. İshali keser. Sarılığa karşı faydalıdır. Toplardamarları güçlendirici etkiye sahip olan asma yaprakları bacak damarlarındaki şişmelerde, varis ve hemoroide faydalıdır. Rahim kanamalarını durdurmaya yardımcı olur. Bunun haricinde asma yaprağı ve kuru üzüm hafızayı kuvvetlendirir. 


Peki sarmasını afiyetle yediğimiz yaprak salamura nasıl yapılır?

Salamura Asma Yaprağı için Malzemeler:

Yarım kilo kaya tuzu
2 litre su
2 kilo asma yaprağı
1 su bardağı kaya tuzu
kavanoz

Hazırlanışı:

İlk olarak geniş bir kaba su koyun ve yarım kilo kaya tuzunu bu suyun içine ilave edin, karıştırarak tuzu eritin. Yaprakları güzelce yıkayın ve kavanoza demetler halinde güzelce yerleştirin. Her demetin arasına bardakla kaya tuzunu ekleyin ve tekrar demetlerden koyun. Bu şekilde aralarına tuz atarak tüm yaprakları basın ve elinizle üstten sıkı bastırın.

Daha sonra tuzlu suyu içine yavaş yavaş ekleyin ve altlara inmesini sağlayın. Suyu tamamen kavanozu doldurduktan sonra en üstüne plastikleri, yaprağın yukarı çıkmaması için koyun. 

Plastikleri koyduktan sonra kavanozun ağzını sımsıkı kapatın. Serin yerde muhafaza edin ve arada kontrol edin. Suyu azalınca arada tuzlu su ilave edin.

KAYNAK : SANİYEANNEYEMEKLERİ

 

Platform dergisi

Kadın dergisi