Sa Baran’ın kaleminden: En Değerli Giysiniz Cildiniz…

Bu güzel bahar aylarından sıcacık selamlar değerli okuyucular…

Hepimizin yakındığı önemli bir konuyla yine sizlerleyiz. Yaz kış demeden sürekli karşılaştığımız bir cilt sorunu olan güneş lekelerine değineceğiz. Yaz kış diyorum çünkü güneş lekeleri sadece yaz aylarında yaşadığımız bir sorun değil bilinenin aksine her zaman oluşması mümkün. Ancak yaz aylarında yoğun güneşten etkilenen korunmasız cildimiz bu sorunla daha çok yüzleşmektedir. Peki, güneş lekesi nedir ve nasıl oluşur önce ona bir değinelim. 

Güneşten gelen UVA ve UVB ışınları, cildin belirli bir bölgesinde daha fazla melanin üretimine sebep olarak o bölgede koyu lekeler oluşturur. Deriye renk veren melanin pigmentini sentezleyen melanosit hücresinin sayısının artmasıyla ciltte gelişen koyu renk değişimine güneş lekesi denir. Ciltte azalmış melanin üretimi söz konusu olduğunda da, bu lekeler beyaz güneş lekeleri olarak da ortaya çıkabilir. Elbette genetik olarak lekeye yatkın olmak, cilt tipi, gebelikte ve menopozda olduğu gibi hormonlar, bazen de solaryum, ısı ve diğer ışık kaynakları leke oluşmasına neden olabilir. 

Peki bu sorunla nasıl baş edebiliriz?

Dönem dönem çoğaldığını veya azaldığını gördüğünüz bu lekeler geçici çözümlerle (maskeler, cildinize uyguladığınız doğal ürünler gibi) üstesinden geldiğinizi düşünebilirsiniz. Ancak bu tür cilt lekeleri sürekli kendini yenilediği için daha kalıcı önerilere kulak vermelisiniz.

Güneş lekelerinden kurtulmak için öncelikle düzenli güneş koruyucu kullanımını alışkanlık haline getirmek gerekir. Bu yüzden mutlaka yaz kış demeden cildinize uygun, iyi bir güneş kremi kullanarak cildinizi korumalısınız. Bu sizin rutin günlük cilt bakımınızın bir parçası olmalı.

Ayrıca bilindiği üzere günümüz teknoloji ve yenilikleri birçok cilt bakımı ve güzellik alanında biz hanımlara inanılmaz kolaylıklar sunuyor. Güneş lekesi tedavisi için geceleri düzenli olarak leke açıcı serum ve kremler kullanılabilir. Derinin üst tabakasında yer alan çil ve solar lentigo gibi güneş lekeleri, lPL ışık sistemleri KTP ve fraksiyonel lazerle tedavi edilebilir. Derinin daha alt tabakalarında da olabilen melasma tipi lekelerin tedavisi daha zordur. Birden fazla tedaviyi kombine etmek gerekebilir. Bunun için mutlaka bir dermatoloji uzmanına danışmalı ve size uygun tedaviyle devam etmelisiniz. Sırası gelmişken, lazer uygulaması gibi cilt gençleştirici veya leke giderici uygulamalar için sonbahar ve kış aylarını tercih etmenizi öneririm. Bu tedavi yöntemleri cildinizi güneşin zararlı etkilerine karşı hassas hale getirir ve güneş lekesi oluşumunu hızlandırabilir.

Güneş kremi seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Güneş kremi seçimi güneş lekelerinin oluşmasının önüne geçmek için tek kesin çözümdür. Mutlaka ten rengine göre seçilmelidir. Açık tenli kişiler hem güneş yanığı hem de çeşitli cilt hastalıklarından korunmak için yüksek faktörlü güneş kremleri kullanmalıdır. Bunun için 30 faktör ve üstü ideal olacaktır. Ten rengi koyu olanların ise 15 ila 20 koruma faktörlü güneş kremlerini tercih etmesi yeterlidir. Eğer lekelenmeye yatkın bir cilt tipiniz var ise; cilt rengi türü fark etmeksizin 30 faktör ve üzeri güneş kremi kullanılmalıdır. 

Her ne kadar tere ve suya dayanıklı olarak lanse edilse de güneş kremleri zamanla etkisini kaybeder. Bu yüzden sık sık tekrarlamak gerekebilir. Güneş kremini sürerken o gün direkt olarak güneş ışığı görecek her yerinize sürmelisiniz. Yüz, boyun, yazın ise dekolte bölgesi, omuzlar ve kollar en çok güneş gören ve güneş kremi uygulanması gereken bölgeler arasındadır.

Yaz geliyor ve yazın tadını bol bol güneşlenerek geçirirken cildimizi ihmal etmeyelim. Hiç unutmam, çok eski bir cilt bakım ürününün reklam sloganı bana çok anlamlı geliyor. Ve bu sloganla yazımı bitirmek istiyorum.

‘En Değerli Giysiniz Cildiniz’ ve onu ihmal etmeyelim!

Sevgiyle sağlıkla kalın…

Sa Baran