Kadınların gözdesi: Bal & Tarçın kürü

Doğal ve organik tüketildiğinde, hem mide ve bağırsakları düzenleyen hem de 30 kcal'lik besin değeri ile şeker ihtiyacını karşılayan bal, zayıflamanıza da yardımcı.

Doğal tatlandırıcı olan bal, gün içerisindeki şeker tüketiminizi de dengeler. 

 

İşte kilo vermenize yardımcı olacak bal & tarçın kürü

Malzemeler: 

- 2 çay kaşığı bal
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 bardak (237 ml) su

Hazırlanışı:

- 1 su bardağı suyu kaynatalım

- Bir bardağa bıraktığımız tarçının üzerine suyu dökelim

- Su bir miktar ılıdığında içerisine 2 kaşık balı karıştırarak, yatmadan önce içelim. 

Metabolizmanızı hızlandıracak olan bu karışım, toksinlerin atılmasında da yardımcı olacaktır.

 

Platform dergisi

10. Avrupa Şiir Yarışması Sonuçlandı