Uzmanlar, meyvelerin kabuklarıyla tüketilmesi gerektiğini söylüyor.

Uzmanlar, özellikle kanser hastalarının posalı gıdaları daha çok tüketmesi gerektiğini bildiriyor.

Kabızlık gibi durumlarda kuru bakliyat, posalı gıdalar, çiğ sebze meyve ve kepekli gıdalar önerilmekte. Meyvelerden özellikle kayısı, erik gibi meyvelerin de kabuklu tüketilmesi önerilmekte.

Ağız ve boğazda yara olması durumunda yoğurt, muhallebi, ılık çorba ve püre haline getirilmiş sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerektiği vurgulanmakta.

Yasemin