İnek sütüne oranla daha sağlıklı ve daha az kalori içeren hayvansal süt tipleri artık daha çok tercih ediliyor. Kolay sindirilebililr ve besleyici pirinç sütü de bunlardan birisi.

Pirinç sütünün bir özelliği de evde yapabiliyor olmanız! Sadece 3 gün içerisinde fazla yağlarınızı yakmanıza yardımcı olacak 1 litre pirinç sütünü evde yapabilmeniz için gereken malzemeler şöyle;

1 kap esmer veya normal pirinç
8 kap su
2 yemek kaşığı ayçiçeği yağı
4 yemek kaşığı bal

NASIL YAPILIR?

Suyun kaynama noktasına gelene kadar bekleyip ardından pirinci ekleyeceğiz. Kısık ateşte su ve pirincin 2 saat boyunca pişmesini bekleyin. Soğuduktan sonra süzdüğünüz pirinci krem kıvamına gelene kadar mikserden geçirin. Bir süre sonra yağ ve balı da karışıma ekleyip karıştırmaya devam edin.

Elde ettiğiniz karışımı üçe bölerek üç gün boyunca tüketebilirsiniz...