Herkesin evinde kolaylıklabulunabilen ve cilde faydalı olanbazı ürünler

Yoğurt: Kalsiyum bakımındanzengin, Vitamin B ve fosfor var.

Limon: dezenfekte edici özelliğivar, Vitamin C içerir, karaciğerve bağısakları dezenfekte eder,güçlü bir anti-oksidandır, serbestradikallere karşı vücudun iyibir koruyucusudur, cildi parlatır,renk açar ve iyi bir temizleyicidir.Bir kase içine yarım limonu sıkıp,biraz su ilave edip, pamukla cildiniziyukarıdan aşağıya doğrusilebilirsiniz. İyi bir cilt temizleyicisidir.

Zeytin yağı: A, D, E ve K vitaminleriniiçerir (yağda eriyen vitaminler),deri tarafından çok çabukkabul edilen, faydalı bir yağ, hücreyenileyici özelliği vardır, bağırsaklarınçalışmasında çok etkili,cildimizi besler ve tazelik verir.Vazgeçemeyeceğimiz önemli birdoğal üründür.

Yumurta: Çok güçlü protein içerir,et kadar proteine sahiptir, yanısıra Omega 3 içerir, cildi besler,kuruluğu giderir, kayısı kıvamındakaynatılan yumurta, tereyağındahafi f pişirilen yumurta çok besleyicive cilt veya vücutta olan birhasarı onarıcıdır. B5 ve B12 vitaminivardır, bu cildin nem oranınıdengeler. Vazgeçemeyeceğimizönemli bir besindir.

Bal: Anti-septiktir, iyileştiriciözelliği vardır, dezenfekte eder,yumuşatır, güçlü bir anti-oksidandır,koruyucu yapı taşıdıradeta, cildi temizler, nem verir.Nemi içerisinde hapsettiği için,cildin nemi dışarı vermez, nemoranını dengeler. Özellikle kuruciltler için ve 30 yaş üzeri içintavsiye edilir.

Çaylardan Losyon: IhlamurLosyonuKaynamış suya bir tutam ıhlamurkoyup ağzını kapatıp, 10dk. bekletiyoruz. Elde etmiş olduğumuzçayı biz buz kabınadökerek, buzlukta saklıyoruz. İkigünde bir cildimizi temizlediktensonra, yüzümüzde buz parçasınıgezdiriyoruz. Veya hazırladığımızçayı bir cam şişede buzdolabındasaklayıp, sabah-akşampamukla cildimizi silebiliriz. Cildesakinlik, canlılık verir, üst tabakayıyeniliyor.

Mide ve bağırsaklar içinzeytinyağı iç

İki günde bir, sabah aç karna birbardak içilecek sıcaklıkta suyuniçine bir yemek kaşığı saf zeytinyağıkatıp içiyoruz. Bağırsak vemide problemlerine cok faydalı.Mide zarını güçlendiriyor ve yaralarıiyileştiriyor. Kabızlık problemiolanlara özellikle tavsiye edilir.

Hindistan cevizi katı yağıBu da mucizevi bir şifa deposu!

Diş eti çekilmesi varsa, ağzınızıniçi sıklıkla yara oluyorsa ve aynizamanda sabah kalktığınızdamicro organizmaları yutmamakiçin çözüm:Sabah aç karna ağzınıza su bilealmadan bir çay kaşığı hindistancevizikatı yağı YUTMADAN(sakın yutmayın) 15 ile 30 dakikaarasında ağzınızda bekletin. Sonratükürün. Aksatmadan her sabahyapın faydasını göreceksiniz.Bunu 2 günde bir yapın veya zamanınızoldukça yapın.

Limon ve portakal kabukları

Kullanılmış limon ve portakal kabuklarınıatmayın. Banyonuzun birköşesinde bekletin. Duş sırasındaiçine biraz tuz veya şeker koyuptopuklarınızı, koltuk altı, dirseklerive diz kapaklarınızı ovun. Hem iyibir temizleyicidir hem de ayak vekoltuk altı ter kokusunu giderir.

Bunun aynısını ağda yaptıktan3 gün sonra vucudunuzda ağdayapılan bölgeye kullanabilirsiniz.Gözenekleri temizleyerek, kıllarınrahat büyümesini sağlar ve kıldönmesini engeller.

Cildim çok kurudu ve kuruluktandolayı kırışmaya başladı diyorsanız;

Size bir bakım uygulamasıönerebilirim.

3 YAPRAK marul, 3 yaprak maydanoz,4 damla özel yağlar (lavantaveya badem yağı olabilir)ve 3 yemek kaşığı saf zeytinyağınıblenderden geçirin. Her akşambu karışımla cildinize masajyapın. Bu formülden düzenli olarakyararlanın. Karışımı buzdolabında1 hafta saklayabilirsiniz.Cildinizin toparlanmasını sağlayacaktır.