Yetersiz ağız bakımı ve temizliği, diş eti çekilmelerine ve iltihaplanmalara sebep olabilir. Bu durum tedavi edilmediği taktirde, diş kayıpları başta olmak üzere bazı sağlık sorunlarını beraberinde getirir.

Tıpta jinjivit adıyla bilinen diş eti çekilmeleri ve iltihaplanmalarının belirtileri arasında, diş etinde oluşan ağrı, fırçalama sırasındaki kanama, diş etlerindeki kızarıklık, diş eti şişliği, ağız kokusu ve ağızda oluşan kötü tat hissi sayılabilir. Yemek yendikten sonra ağızda kalan yiyecek artıkları, bakteri ve plaklar dişlerde birikir ve toksik madde üreterek iltihaplanmalara sebep olurlar. Mantar enfeksiyonları, hamilelik, kötü beslenme, kullanılan ilaçlar ve hormon kullanımı gibi birden fazla sebepler olabilir.

Diş ve dişeti problemi yaşayan kişiler bol miktarda C vitamini tüketmeli, bol miktarda taze sebze ve meyve yemelidirler. Yağdan uzak durup bol lifli gıdalarla beslenmelidirler.

Ayrıca:

Ayçiçeği yağı, susam yağı ve zeytinyağı aynı ölçülerde karıştırılarak elde edilen yağ karışımı ile diş etlerine masaj yapılmak suretiyle 15 dakika bekletilir ve bol suyla yıkanmalıdır.

Karanfille dişler ovulabilir veya karanfil çiğnenebilir.

1 litre suya 10 – 15 tane okaliptüs yaprağı eklenir ve 5 dakika kaynatılır. 2 – 3 damla karanfil yağı eklenir ve her yemek sonrası bu karışımla gargara yapılır.

Adaçayı yağı, nane yağı, papatya yağı ile gargara yapılabilir.