Mutlu bir aile için...

Bir ailede karı koca ilişkisinde, mutluluğumun devam edebilmesi için eşiminde mutlu olması lazım. Kararlar alırken ailede konuşa konuşa, gönül sohbeti içinde kararlar alalım. Neden mi? Çünkü mutlu bir aile olabilmek için iletişim şart!

Birbirimizle iletişim kurmak için konuşmalıyız. Konuşmaya devam etmeliyiz ve konuşurken birbirimizi dinlemeliyiz. Dinlemesek anlayamayız. Anlayamadığımız bir konuya değer veremeyiz, onunla ilgili etkilenemeyiz. Etkilenmemiz için anlamamız gerekiyor. 

Özellikle akşamları işten sonra eve geldiğinizde tüm aileyi bir yerde, bir odada toplayın. Çocuklar bir odada kendi başına bilgisayarların ve telefonların başında, eş bir başka yerde bir dizinin başında, siz başka bir televizyon programında kalmayın. Birlikte izlediğiniz bir televizyon programında yakalayın, birlikte güldüğünüz, birlikte değerlendiriniz.

Aile olmak demek, ekip gibi olmak demek, tamamlayıcı olmak demek, birleştirici olmak demek. Birlikte vakit geçirin, birlikte vakit geçirdiğinde aile içindeki sorunların azaldığını göreceksiniz.

Birde küçük bir önerim var. Aile içinde çeşitli sıkıntılarınız olduğunda, o sıkıntı olduğunda hemen dile getirmeyin. Bir küçük kutu yapın herkesin bildiği bir yerde olsun, o sıkıntıları bir kağıta yazıp o kutunun içine atın. Biraz sıkıntınız hafiflediğini hissedeceksiniz ve kızgınlığınız geçtiğinde konuşun yada o kutuyu toplanıcağınız gün, hep birlikte açın ve kutunun içinden çıkan her kağıta birlikte değerlendirerek konuşun. Kızgınlığınız biraz geçtiği için çok güzel konuşuyor olucaksınız, çok sağlıklı tartışıyor olucaksınız. Tartışın ama birbirinize bağırmaktan, birbirinize hakaret etmekten ‘ saygısızca kelimeler ’ kullanmaktan kaçının. Ailenin temelinde sevgi ve saygı olmalı hep kalmalı orda. Eğer o eksilmeye başladıysa aile zarar görüyor demektir.

Mutlu aile olmak için anahtar sorular

Mutlu olmayı istemeliyiz herşeyden önce. Bizi nelerin mutlu ettiğini bilmek için çaba göstermeliyiz.

İlk soru şu; beni neler mutlu eder?

Soru iki; eşimi neler mutlu eder?

Soru üç: çocuklarımı ne mutlu eder?

Soru dört: bizi hep birlikte ne mutlu eder?

Bu soruları birbirimize sormalı ve cevapları birlikte çalışmalıyız. Aile içinde hep birlikte mutluluğu yakalamak için hep birlikte zaman geçirmeliyiz, ölçerek ve biçerek zaman geçirmeliyiz. Gününü koyarak, sanki şirketler yönetim kurulu toplantısı düzenler gibi, belki haftanın bir günü bütün aile bir araya gelip masanın başında olmalıyız. Televizyonu ve cep telefonlarımızı kısa süreliğine kapatmalıyız, dikkatimizi dağıtacak bütün unsurlardan uzaklaşmalıyız. Mutluluk bir seçim olduğunu unutmayalım.

Mutluluğu dışarda mı iç dünyamızda mı aramalıyız?

Mutluluğun bir seçim olduğunu  düşünürsek. Bir ortama girdiğin zaman mutlu olmayıda seçebiliyorsun, mutsuz olmayıda seçebiliyorsun. Ama farkında mısın, değil misin? Bunun farkında olmak lazım. Bazıları sahip olduklarıyla mutlu olmayı koşullanmış bir vaziyette. Örneğin: Param yok ki? Evim yok ki? Arabam yok ki mutlu olayım?

Bazıları ise var oluşu ile ilgili mutlu oluyorlar. Var oluşunda okadar farkında ki sağlıklı olduğunun, aklının çalıştığının, gözlerinin görebildiğini, kulağının duyabildiğinin ve bir insana baktığın zaman onun mutluluk ve mutluluğa bakış tarzı, mutluluk derecesi o insanın olgunluğu ve sağlıklı oluşu en iyi göstergesidir.

O bakımdan araştırmalara çok önem veriyorum ve yoğun araştırma yapılmış bu konuda ve sonuçları var. Herkes kendine göre yorum yapıyor ama bilimsel olarak baktığımızda sonuçlarda 7 tane temel faktörler çıkıyor. Bir sonraki yazımda mutlu olmamımızın 7 temel ilkesini ele alacağım. 

Mutlu bir aile olabilmek dileğiyle…